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干锅香辣包菜的家常做法_干锅香辣包菜怎么做好吃

时间:2018-06-01 来源:一周菜谱家常菜
 

编辑:小菜

  包菜也叫卷心菜,含长春哪家医院治癫痫好有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸和钾。包菜的热量低,还能提高人体免疫力。干锅香辣包菜,秋季开胃下饭菜。

  一、

  1.主:包菜500克。

  2.配料:油2ml、盐2克、2ml 小儿癫痫早期、5克、蒜5克

  二、步骤

  1. 新鲜包菜手撕成块,盐水浸泡3分钟,捞出沥干水

  2. 把包菜均匀放在空气翻炸锅;

  3.均匀的撒上油;

<日照儿童羊癫疯能治好吗p>  4.时间调至20分钟;

  5.烹饪至12分钟时,放入切好的、蒜末;

  6.烹饪在最后3分钟的时候,放入盐、即可;

  三、小贴士

  1.包菜要选择包的信阳市治癫痫康复率高的医院结实会比较嫩甜;

  2.比刀切好吃;

  3.包菜盐水浸泡,可以去农药残留物。

  成品图1

  成品图2


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