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香瓜怎么吃?香瓜的营养价值及吃法水果食疗

时间:2018-06-12 来源:一周菜谱家常菜
 

 

  一、香瓜的营养价值:

  1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。

  2、香瓜中的转化酶可将不溶淮安癫痫临床治疗方法有什么性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。

  3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。

  4、现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。

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  5、香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

  二、香瓜的吃法:

  1、白糖香瓜

  原料:香瓜250克、白糖适量、盐水适量。

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  白糖香瓜做法:香瓜去皮去籽,切成小块。把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份,撒上白糖拌匀即可。

  2、缤纷酸奶水果沙拉的做法

  原料:梨、萍果、芒果、圣女果、香癫痫发作患者受到很多伤害,要怎么治疗这种病呢?瓜、黄瓜、西瓜(最后没放汁太多)

  缤纷酸奶水果沙拉做法:将上述五种水果去皮切成丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的水果沙拉就做成了。

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