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预防脑溢血――香菇银杏汤-老人养生

时间:2018-08-18 来源:一周菜谱家常菜
 

预防脑溢血――汤
    这道菜的主要用料是香菇和银杏。早在宋代,银杏就被列为皇家贡品。银杏有很好的医用疗效,既能补养肺气,预防哮喘,还能活血化淤、美容除皱;香菇被誉为“植物皇后”。它含有丰富的食物纤维。中老年人经常食用香菇,能降低血液中的胆固醇的含量,防止动脉粥样硬化,对预防脑溢血、心脏病、症、等疾病都有很好的疗效。而且,香菇还能健胃助食,增强人的,增强听力,延缓衰老。
 &哈尔滨最专业的癫痫医院nbsp;  关于香菇的来历,还有一段故事。相传明朝初年,全国大旱,民不聊生。朱元璋因担忧国事而食欲不振、消瘦乏力。但当他吃了御厨用香菇做成的美食后,马上食欲大振。朱元璋恢复了精神,很多国事便迎刃而解了。此后,香菇便成为老百姓餐桌上不可或缺的食物。我经常把这道汤介绍给心脑血管疾病患者。不少人经过一段时间的食用,胆固醇指标降了不少,和高血脂这两个问题也得到了很好的控制。

   头痛性癫痫病有什么症状 香菇银杏汤
原料:水发香菇150克,净银杏肉50克,白糖、湿淀粉、麻油、生油适量。
方法:1.先将水发香菇去杂洗净,挤干水分。
    2.然后把银杏肉洗净,下油锅略炸后,捞出去掉种皮、胚。
    3.在沙锅烧热放入生油,投入香菇和银杏肉略煸炒后,放入精、白糖、、酱油、味精,用旺火烧沸,改成小火炖至入味。
   癫痫病好的治疗方法是哪个? 4.用湿淀粉勾芡,淋上麻油装盘即成。
用法:每周2次,配餐食用。
功效:益气固肾,降低血压。
注意:孕妇少服。

夏季是心脑血管疾病的少发季节,所以高血压和高血脂患者在夏季就可以稍放松些。中医认为,心为火脏,夏又属火,所队闰窿i生夏天的时候,工作能力发挥得最好。在这个时候要调理心脏方面的毛病,更是事半功倍。
    为什么会出现这种情况呢?首先这与夏季平均温度有关。因孝感癫痫病是怎么治疗的为夏季天气热,而人体为了散热,血管的肌肉就会处于一个较为放松的状态。并且这时的血管壁为了增加排汗和散热,就会变得更薄。其次,因为天气炎热,人体所需要消耗的热量自然就比其他季节少得多。也就是说人体需要的油腻食物会更少些。身体随之吸收的脂肪与胆固醇也会减少,这样也间接减少了心脑血管疾病的发生几率。并且,人到了夏季,会不那么爱吃味道重的东西,这样也有利于稳定血压。所以夏季是降血压的黄金季节,大家要抓住好的时机,进行降压。

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