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薏米的做法 健脾开胃【图】_中草药_健康_太平洋时尚网

时间:2019-01-10 来源:一周菜谱家常菜
 

  的做法

  1、薏苡仁粥

  材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。

  功效:具有健脾祛湿癫痫手术治疗的功效。适用于脾虚、脾虚水肿、关节疼痛。

  2、薏苡仁冬瓜猪肉汤

  材料:薏苡仁10克,扁豆10克,陈皮5克,冬瓜(连皮)500克,猪肉400克,生姜适量。猪肉洗净切块、焯去血水备用。薏苡仁、扁豆、陈皮洗净,冬瓜(连皮)洗净切块,生姜切片。上述用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸渭南癫痫病能治好吗,小火熬煮1.5小时,调入精盐即成。

  功效:具有健脾祛湿的功效。

  3、薏苡仁八宝粥

  材料:薏苡仁10克,5枚,10克,莲子肉10克,核10克,10克,糯米100克,红糖适量。上治疗癫痫疾病什么方法有效述用料洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,调入红糖即成。

  功效:具有健脾开胃、益气养血的功效。适用于脾虚体质或、食纳不香、心烦失眠的人群食用。

  4、薏苡仁赤豆

  材料:薏苡仁30克,赤小豆30克,陈皮5克,生姜3片,鲫鱼1条(约400克)头痛惊厥是癫痫病的症状吗?。鲫鱼去鳞及肠肚,洗净,入油锅煎熟备用。薏苡仁、赤小豆、陈皮、生姜洗净,与鲫鱼一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮1-1.5小时,加入适量料酒,煮沸片刻后即可食用。

  功效:具有健脾、祛湿、消肿的功效。适用于脾虚水肿、脚气浮肿的人群食用。 (图片来源:视觉中国)

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