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天然维生素e的作用及功能介绍【图】_妇科疾病_健康_太平洋时尚网

时间:2019-01-10 来源:一周菜谱家常菜
 

  天然维生素e的作用

  延缓衰老

  日晒、高温、污染的空气都会使支撑真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白发生分解,从而造成两种蛋白的退化,使肌肤失去张力和弹性,从而产生皱纹。所以,跟胶原蛋白一样的,维生素e也同样具有延缓衰老的作用。维生廊坊羊羔疯临床治疗方法素e可以有效的防止皱纹的产生,所以建议大家适量的为体内补充维生素e。让自己保持青春活力。

  相关实验证明,人体细胞进行繁殖和分裂50次后便死亡,而通过维生素e处理过的细胞,可分裂120次以上,将细胞的寿命延长2-倍,也就是说,维生素e能够将衰老放慢2-倍。

  祛班美白

  维生素e能够能逆转呼和浩特哪家医院治癫痫肌肤衰老,使肌肤变得白皙、光滑。天然维生素e对祛斑的效果尤为显著,国内外均有报道:持续服用3~9个月大剂量维生素e,能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效率可达70~90%。由此我可以看出维生素e祛斑的效果是非常好的。

  对抗自由基、改善血液循

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  维生素e进入皮肤细胞后能够直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害,可以有效的防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性的基因直至老化。科学观察发现,维生素e还可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂的反应,使末稍血管扩张,改善血液的循环,可以有效的预防近视。所以长期面对电脑的朋友们,可以经常食用一些含维生素e的食物。

  营养威海癫痫病治疗的费用健康 | 富含维生素e的食物

  天然维生素e的作用有这么多,下面我们就来看看富含维生素e的食物有哪些吧。例如大豆、青色卷心菜、麦芽、鲜莴苣、蛋黄、芝麻、小麦胚芽油、棉子油、品玉米油、花生油、绿叶蔬菜、坚果类、蛋黄、肉、乳制品中,均含量丰富的维生素e,常食有益于色素的减退。 (图片来源:视觉中国)

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