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莲藕薏米排骨汤的家常做法【图】

时间:2019-01-10 来源:一周菜谱家常菜
 

  排骨汤

  1.排骨冷水冲洗干净泡15分钟,抛出血吕梁癫痫专科医院在哪里沫后倒掉血水;

  2.泡过的排骨冷水下锅焯水,水开去沫,放入姜片和白;

  3.焯好水的排骨取出控水备用;

  4.薏米洗净泡一夜张家口癫痫早期如何治疗,莲去皮切块;

  5.另取一锅放入薏米,下入莲藕与焯过水的排骨,加足清水;

<癫痫药物有那些p>  6.盖上盖子烧至水开以后转中小火慢炖1小时,出锅前加入食盐调味即可。

  功效:

  莲藕性寒,生吃能消瘀清热、解渴除烦、止血健胃;熟藕性微温、患上癫痫病的人不应该吃哪些食物?益血补心、滋养强壮、利小便、健脾开胃。

  薏米性微寒,健脾益胃、清热、去风渗湿;炊饭食,治冷气;煎饮,利小便热淋。 (图片来源:视觉中国)

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