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哪些人不宜喝咖啡,喝咖啡应该注意什么_久久_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:一周菜谱家常菜
 

  少喝三合一咖啡。台湾大学农艺系助理教授王裕文指出,从成本考虑,一杯5元、10元的咖啡,通常不会使用品质较佳的咖啡豆。至于三合一咖长沙哪里看癫痫病啡,多数用咖啡精或咖啡调味粉制成,也不可能用好咖啡豆,而且里面加的糖和奶精热量较高。

  喝时先闻、再用舌头尝味。王裕贵阳专治癫痫医院文提醒,喝咖啡时不要囫囵吞枣,而是先凑近鼻子闻香,如果带哈喇味,代表咖啡豆不新鲜。通过嗅觉考验后,含一口咖啡在嘴里,用舌头轻尝,并慢慢吞入癫痫的治疗有哪些好方法呢喉咙。如果喝起来清净明亮、香气饱满宜人,且身体无不良反应,才是一杯好咖啡。

  以鲜奶取代奶精。为了健康着想,建议用鲜治癫痫好的办法奶取代奶精,且少加糖,以免抵消咖啡原有的好处。

  正确喝咖啡才能减少咖啡对健康的影响哦。

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