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时间:2019-02-12 来源:一周菜谱家常菜
 

  top7.西红柿--展平皮肤新皱纹:西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现,且不易被晒伤。

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  top8. 蜂蜜--保持皮肤红润有光泽:蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,含有大量易被人体吸收的南阳医专一附院癫痫科好不好氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。

  top9.三文鱼--郑州市治疗羊癫疯的正规医院防止皱纹产生:三文鱼中的omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

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  top10.海带--调节皮肤油脂分泌:海带是含量丰富的碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

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