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一日三餐这样吃 百病都没有癌症绕道走_癌症预防

时间:2019-06-06 来源:一周菜谱家常菜
 

  一日三餐这样吃 百病都没有癌症绕道走!“一日三餐既可治病,一日三餐可致病”,一字之差,便是天壤之别,日常饮食对健康的影响是至关重要的!只要你吃得对吃法得当,癌症这种可怕的病魔永远也不会找上你!

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  这样吃才能一辈子远离癌症:

  吃“鲜”<治疗癫痫病的价格/p>

  多项国际研究指出,多吃新鲜食物有助于防癌。世界癌症研究基金会发现,多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。

治疗癫痫病有哪些方法>  吃“淡”

  高盐饮食与胃癌的发生有着密切关系。日本癌症中心研究所针对4万名中年人进行为期11年的随访发现,对男性而言,食盐多者患胃癌风险比食盐少者高一倍,而在女性中,食盐多者患胃癌风险也显著荆门哪家医院治癫痫好高于食盐少的人。

  研究者表示,这是因为人体食用过量高盐食物后,食盐的高渗透压会对胃黏膜造成直接损害,随之发生一系列病理改变。高盐的腌制食物中含有很多亚硝酸盐,可与食物中的胺结合成亚硝酸胺,具有极强的致癌性。

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