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4种食物提高你的免疫力生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06 来源:一周菜谱家常菜
 

加班、熬夜、生活压力大,都是使我们免疫力低下的的促因,于是,我们开始变得较易生病、注意力不集中……今天,给大家整理四种提升免疫力的日常食物。

研究表明,、香菇等菌类食品有助于中药治疗癫痫病管用吗提高身体免疫力,尤其是香菇中已证实的一种物质--诱导剂,能干扰病毒体内蛋白质的合成,提高身体抗病毒能力。

大蒜虽然气味有些重,但它确实是提高免疫力的良品。大蒜癫痫病的治疗要怎么办对巨细胞病毒有抑制作用,多食大蒜可抗病和提升免疫力。

牛奶中蛋白质含量丰富,人体的抗体主要就是由蛋白质构成的,常吃含蛋白质丰富的食品,有利于提高免疫力。广元羊羔疯治疗哪家医院专业>

猕猴桃被称为“维C之王”,维生素C能增加白细胞吞噬病菌的能力,可有效增强人体免疫力。

此外,注意休息、多吃清淡的食物、保诱发癫痫病的因素有哪些持积极向上的心理等也是提高免疫力的关键。

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