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荸荠炒腰花怎么做好吃,韭菜炒腰花

时间:2019-07-13 来源:一周菜谱家常菜
 

秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气,所以秋天饮食要少食辛味食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。A、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些癫痫发作治疗食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。


荸荠14个,腰子一对。
做法步骤1:荸荠洗净,去皮后切成片状。
步骤2:洗净猪腰,从中间剖开,去腰臊,冲洗后,在腰子切开的那一面先用刀划成脑癫痫发作药物治疗斜形纹,再切成方形小块成腰花。然后把切好的腰花用清水冲洗几次,然后再泡个10分钟这样。加入少许盐,料酒拌匀腰花待用。
步骤3:锅中放油烧热,将腰花放热油中翻炒几下,加少许酱油立即捞出,滤出多余的油。
步骤4:锅洗干净,再次放如少许油,放入腰花爆炒几下,随即放入荸荠,加少许清水和适量盐烹一下,即成出锅。如果西安哪里专治癫痫病家里有淀粉的话,你也可以加入淀粉,勾芡搅匀出锅。

荸荠常生水田中其皮能聚集有害有毒生物排泄物和化学物质另外荸荠皮中还含有寄生虫如果吃下未洗净荸荠皮会导致疾病、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、香菇、洋葱、海带、大蒜、、土豆、丝瓜、芋头、茄子等蔬菜和苹果、香蕉、西瓜、荸荠、山楂等瓜果具有降压或降血脂小儿良性癫痫脑电图作用,可以多吃一些。小米、高粱、豆类、白薯等也可多吃,对高血压有好处。

此外,、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净,用开水焯一下再吃,这样更卫生,也不会影响口感和营养含量。荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。

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