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清热润肺海底椰蜜枣银耳炖雪梨做法图片_清热润肺海底椰蜜枣银耳炖雪梨做法大全_夏季养生

时间:2019-07-13 来源:一周菜谱家常菜
 

香蕉是最好的水果之一,它有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压等功效。同时香蕉还对失眠或情绪紧张者也有疗效,香蕉所含的蛋白质带有胺基酸,具有安抚神经的效果,因而在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。也可以通过食用香蕉补充所需营养物质,进而并缓解用脑过度是产生的疲惫感及消极情绪。耿饼还有较高的药用价值,有清热、润肺、化痰、健脾、涩肠、治痢、止血、降血压脑外伤后癫痫的预防等功能。

1、银耳用凉水泡发2小时,喜欢口感软糯的,可以预先泡发
一个晚上,泡好后去掉蒂,撕成小朵.;
提前用凉水泡4小时,洗净待用.
海底椰和莲子清水洗净后直接下锅,蜜枣略洗即可.
雪梨去皮,切块,和以上所有材料放进锅中,加适量清水,中途最好不要加水;
武火煲沸后改文火煲约2到3小时左右,
喜欢粘稠的癫痫病军海可以治愈可以增加时间;
炖好后放入冰糖,再上盖煨个5~10分钟出锅享用.

你想知道孕妇能吃吗这个问题的答案,那你一定很想知道鸭肉的营养价值吧!鸭肉含有水分、蛋白质、脂肪、矿物质、B族维生素和维生素E等人体所需要的营养物质。鸭肉性寒、味甘,有补血行水、养胃生津、止咳自惊、消积、清热健脾的作用。许多女士们可能并不知道,荷莲一身宝,冬藕最秦皇岛癫痫病是怎么治疗的补人,藕是最好的养阴佳品之一。冬天燥咳上火的人,吃莲藕能润肺止咳。另外,生藕还有清热止渴、凉血止血的作用。现在为你介绍几道关于冬藕的健康食谱。

此物无气无味,以淡用事,故能通行经络,清热利水,性与木通相似,但无其苫,则泄降之力缓而无峻厉之弊,虽能通利,不甚伤阴,湿热之不甚者宜之。梨为百果之宗,具有清心润肺的作用,有降压、养阴、清热的功效,武汉市癫痫病的专科医院对肺结核、气管炎、以及咽干、痒痛、音哑、痰稠等都有较好的食疗效果。脾胃虚寒、发热的人不宜食用生梨,可切块煮水食用。

推荐理由:清热利水,有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积,堪称消脂的佳品。特色:具有清热解毒、健脾利水的保健作用,最适合在夏季天气炎热的日子煲来吃。

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