更多精彩
当前位置: 首页 > 冬菇的做法大全 > >正文

八宝酱炒年糕的家常做法,番茄酱炒年糕

时间:2019-07-13 来源:一周菜谱家常菜
 

付金如指出,粗粮和豆类中富含维生素和矿物质,但如果在添加这些物质的同时又加了很多不健康的油脂,坏处就会多于好处。如果既想得到粗粮和豆类的好处,最好还是自己做燕麦饭、豆饭、八宝粥,磨五谷豆浆。将紫薯洗净去皮蒸熟,捣成泥,加白糖(根据各人口味加量),和均匀,用作汤圆、饺子、包子的包心原料。也可将糯米粉与紫掺和在一起制作颜色鲜亮的年糕。还可在糯米团癫痫病能检查出吗中包入紫红薯泥,拍扁后上面撒黑芝麻,放入油锅中小火慢煎,当两面呈金黄色,紫薯小煎饼就制成了。

材料 火腿20g,鸡肫20g,冬笋20g,香菇20g,虾仁20g,青豆20g,豆腐干20g,20g,年糕200g,海鲜酱1茶匙(15g),白砂糖1茶匙(5g),老抽1茶匙(5ml),盐1茶匙(5g),油30ml天津癫痫病哪个医院好r> 做法 1、火腿、鸡肫、、豆腐干、香菇和胡分别洗净,切成0.5cm的小丁,年糕切成0.5cm厚的片,备用。
2、将汤锅置于飞利浦电磁炉上,倒入清水,按烧水键烧开,分别放入火腿丁、鸡肫丁、冬笋丁、豆腐干丁、丁、胡萝卜、青豆粒和汆烫至熟,盛出泡入冷水中浸凉,捞出沥净水分。
3、另起一炒锅置于飞利浦电磁炉上,倒入油,按煎炒键,将油烧至河南癫痫病治疗技术六成熟,放入片稍煎,待两面煎至金黄色盛出,待用。
4、锅中留底油烧热,放入汆烫好的八宝料煸炒至香,倒入煎好的年糕片拌炒均匀,调入海鲜酱、老抽、白砂糖和盐翻炒片刻装盘即可。
 

)王府大街的芳婆:粽子、赤豆元宵、八宝粥、肉麻团药材基源:为卫矛科植物八宝茶的带翅枝。

要说到养胃,粥绝对是癫痫病人能够参加运动吗最好的选择,它非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是于在八宝粥中国含有大量的花生、、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的中还含有大量的白质、脂肪等物质,能够有效的保护肠胃。炒毛蟹用的年糕条质量很好,很韧。我故意把年糕切得厚点,这样有嚼头。为了入味我还把年糕片和螃蟹焖了一会儿

推荐阅读

热门阅读