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鲜虾粥的家常做法,鲜虾鱼板面

时间:2019-07-13 来源:一周菜谱家常菜
 

做法:白萝卜切大块,加白果、枸杞、水用大火煮沸,改文火煲约分钟;倒入鲜虾,大火再煮到滚,就可以了;喝的时候按自己的口味加盐调味,煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化就可以了。用料:冬瓜,鸡汤,冬菇只,鸡胸肉,火腿,鲜虾,瘦猪肉。

活虾200克,米一杯,葱一颗,一颗,盐,胡椒粉,料酒少许,姜几片,香油一小茶匙癫痫要怎么治疗才好呢>做法1 虾洗净后,把头部带须和刺的部分去掉,把虾脑掏出,然后 从虾背划一刀把虾切成两边。放点盐,胡椒粉,少许料酒腌一下。(这一步最好在粥快煮好的时候处理,这样可以最大程度保持虾的鲜甜和爽口感),葱和切碎
2 米淘洗后加清水适量(要一次放足水),放进几片姜,熬至米粒 开花(粥的稀烂程度可根据各从口味来控制熬粥的时间),然后把火调大,把腌过的虾放进粥癫痫药物治疗效果如何里,放盐和少许鸡精(虾放进 锅里后要用勺子不停搅拌,以免粘锅),
3 等虾由青变红时,倒一小茶匙香油(最好是麻油,但分量千万不能太多,因为麻油的味道比较重,一点点可以起到提鲜的作用,放多了就会盖过虾的鲜味),把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火。
小心得:因为虾比较易熟,不可久煮,否则就会影响虾的爽口感。再来一碗。

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鲜虾,富含蛋白质、钾、全国癫痫医院排名碘、镁、磷等矿物质及维生素A,虾肉能很好地保护心血管系统,减少血液中的胆固醇,还能预防因缺钙所导致的骨质疏松。下面老中医养生网教大家用萝卜、鲜虾做一道女人排毒养颜汤:第一步鲜虾去头和壳,独留虾尾壳洗净,加入腌料拌匀,腌制分钟。

原料:、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、、个虾胶鲜虾肉(剔去虾肠捣烂后,加入味精、盐、生粉和清搅匀。

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