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蛋炒饭的做法图片,炒饭源远流长的美食

时间:2019-07-13 来源:一周菜谱家常菜
 

午餐:米饭、鸡蛋炒木耳、绿豆芽炒蒜苗、酱肝、豆腐汤。如果这时侯,只需拿出冰箱里的冷冻食品,放进微波炉里或锅里,半个小时后,炒饭、鱼香肉丝、古老肉、虾饺就可以热腾腾地上桌了,让全家老小大块朵颐。

材料 材料粳米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,味精2克,冷猪油250克,盐少许癫痫最新的治疗方法> 做法 1、把鸡蛋放入盛器打散待用。
2、用旺火将锅烧至冒烟,然后锅内入冷猪油滑锅。
3、锅内留油30cc,放入蛋液。
4、将蛋液炒至八成熟且有烟火味。
5、放入粳米饭用火炒散、炒匀。
6、加入盐、味精炒至米饭呈松散状。
7、撒上葱花即可。
POINI
1、用旺火哪些方法可以治疗癫痫病呢翻炒米饭要迅速,否则易焦。
2、最好能使锅倾斜,引出锅面着火,这样才会有炒饭特殊的烟火香味。
 

通常的家宴是一张长桌紫摆着一大盘沙拉、一大盘烤鸡或烤肉、各种凉菜、一盘炒饭、一盘面包片以及甜食、水果、冷饮、酒类等。宾主围桌而坐,主人说一声请,每个人端起一个盘子,取食自己所喜欢的菜饭长春治疗癫痫病的医院,吃完后随意添加,边吃边谈,无拘无束。此外,各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐,烹饪过度或放的时间过长,不仅蔬菜会发黄、变味,硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐,使人出现程度不同的中毒症状。回锅肉、糖醋、肉饼、炒饭等最好别带,因为它们含油脂和糖分较高。也不要带剩饭剩菜,因为这些食物更容易变质。

一方面,尽量南阳有哪些治疗癫痫病医院不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后地升高血脂。因此,炒饭最好能够少吃,加煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。受欢迎原因:不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。

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