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牛蒡生姜葱白罗卜水

时间:2019-07-14 来源:一周菜谱家常菜
 

牛蒡营养非常高,在春天作为日常饮食的一道菜,可以起到排毒、补充精力的作用。牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、济南哪个医院看癫痫脂肪、糖类、多种维生素及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维,对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘有缓解作用,还具有河南治疗癫闲病好明显的解肝毒效果。早在李时珍的本草纲目中就详细记载其能通十二经脉,除五脏恶气,也就是说,经常食用牛蒡可以减肥癫痫病治疗最权威的疗法、抗衰老。小编点评:山药含有丰富的膳食纤维,红枣可以活气血,这款牛蒡山药红枣羹不仅可以减肥,还可以养颜哦。<遵义癫痫病医院哪家好/p>

牛蒡的吃法廉价牛蒡给您不廉价的滋养下沥干水的牛蒡丝略翻炒,再下丝。

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