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一碗米饭的俏丽变身酸豇豆炒饭的家常做法,教你如何才会做好蛋炒饭

时间:2019-07-16 来源:一周菜谱家常菜
 

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。喝豆浆有如下好处学者认为,喝豆浆有如下好处:小炒西羊市中段的天下第一碗;


本想炒个蛋炒饭,转身处却看到前些天买的一大瓶四川泡菜,于是突发奇想加进了炒饭里陕西省专业治疗羊癫疯,于是本来一碗朴实无华的蛋炒饭转眼间便有了川女子钟灵剔透、娇美俏丽的味道。
材料:大米、酸豇豆、西式火腿、鸡蛋、洋葱、红甜椒、香葱。
调味料:鸡精、黑胡椒粒。

其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时,喝一碗刚出锅的红小儿癫痫影响智力吗薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯,都有助于抵抗寒冷。把一勺糖融在一碗温水中,冷置5分钟。然后加上1/4杯面粉和盐,不断搅拌,使之结成一块。把面团放在大碗里,涂上食用油。放在锅里煎,火势不要太大,煎30分钟。然后盖上盖子,让面团静放15分钟。当面团的外层皮出现硬壳的时候,在表面撒上玉米粒,文火煎宝鸡哪个医院治癫痫最好5分钟。然后捞起来。在成型的比萨饼上面均匀地放切片的西红柿,加上碎末和干奶酪,烘焙5分钟后完成。可以分成8份,每一份含有150卡路里,6克脂肪,1克纤维和9克蛋白质。

五味子用清水洗净后,加入一碗半水以及枸杞子,小火慢煮约20分钟后,将五味子捞出来(因五味子有微微苦涩睡眠型癫痫病怎么治疗味,但也可保留),加入冰糖和盐调味,再加入少许淀粉勾薄芡,即成五味子酱汁。干贝表面粘淀粉后,用中火油炸约3分钟,成金黄色后捞起。将五味子酱汁淋在干贝上,或是直接蘸食皆可。食醋解酒。用食醋煮一碗酸汤服用。将一协(毫升食醋慢慢服下。将用食醋加白糖浸渍过的一大碗丝食用。

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