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芎归明目丸,美发、明目、秀甲、固齿从食中来

时间:2019-07-31 来源:一周菜谱家常菜
 

此方具有补肝益肾,强筋健骨,益精明目,降压安胎之功效。适用于肝肾虚损,腰膝酸软,气短乏力之症。高血压患者及孕妇等食之效果更佳。鱼胆一些老百姓认为鱼胆能明目退火,因此常有人生吃鱼胆。但实际上鱼胆是有毒的,其中所含的氢氰酸、组织胺等物质会引起胃肠道、心肌以及脑细胞的损害,无论生吞、熟吃或用酒冲服,都容易发生中毒,严重的还将引发急性肾功能衰竭。

在医疗上具有疏散清热,养肝明目,清凉解毒之功效,适用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花病症。贡菊还有降压的作用,对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。功效:夏枯草味苦辛,性寒,可清长春治癫痫哪个医院好火明目、散结消肿;鸡矢藤味甘而微苦,性微寒,可消食和胃,化痰止咳,解毒止痛;雪莲味苦辛,性大热。此三药与公鸡合炖,能安五脏,祛邪气,止狂燥,解消渴,降血压,并可解除关节疼痛、无名肿痛等。

野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好。白色的菊花味道甘甜,清热能力稍差,平肝明目的效果好,黄色的菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热。功用此药膳粥清肝明目,通便。适用于目赤肿痛,头痛头晕的高血压症,高脂血症及习惯性便秘等症。做法决明子与白菊花一加毫升水煎煮次;药液过滤后放入洗净之粳米,再加适量清水,一煮粥后加白糖食用。早晚各服食次。

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功效:有滋养肝血,养颜明目功效。绿豆含磷脂、胡萝卜素、维生素B维生素B尼酸、维生素C、蛋白质、糖类、钙、磷、铁和粗纤维,是清热解毒佳品,祛热解毒、降压明目、利尿消肿。红糖味甘,性温,能补中活血。所以,红糖绿豆沙,有清热解毒,生津止渴,对小儿常生疮疖、血热一类疾患者有辅助治疗作用。

鸡汤搭配枸杞有养肝明目之功效。除了鸡汤,喝点鱼汤也是不错的选择。比如鲤鱼汤有健脾开胃的功能,可减轻水肿症状。本草纲目:荠菜具有明目,益胃的功效。

黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。将猪肝下入八武汉哪家医院看癫痫病好成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸炒至熟,倒出。锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精,香油炒匀即成。此菜为最佳补血,补肝肾,明目之菜肴,四季皆宜。蜂蜜与搭配,有清肝泻火、明目降压的功效,这里加入蜂蜜也有调节口感、减消芹菜苦味的作用,但是不宜加多,否则会掩盖芹菜汁本身的味道。选择蜂蜜时,要观察蜂蜜是否有油味或异味,一般质量好的蜂蜜味甜、有清淡香气,如果香气太浓郁,则有可能掺入了香精;质量差的蜂蜜则带有苦味、涩味、酸味甚至臭味。

茶是天然饮品,在中国有着数千年的悠久历史。俗话说:宁可三日无肉,不可一日无茶。中医认为,甘肃治疗癫痫病哪家医院好茶能清心神,醒睡除烦;凉肝胆,涤热清痰;益肺胃,明目解瘟。在本草纲目中记载:茶苦而寒,最能降火,火为百病,火降,则上清矣。可见,茶自古以来就被视为保健的良品,而要在秋冬季节达到养生强身、益寿延年的目的还需要讲究科学的饮法。那么,在干燥低温的秋冬季节凤凰网健康编辑教您怎样饮茶最益于养生保健。初春长出嫩苗,嫩苗又称枸杞或枸杞苗,略带苦味,但很爽口,能清火,民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等,营养成分十分丰富。食疗本草中记载枸杞头有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等作用。

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