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蘑菇和荷叶茶减肥

时间:2019-08-09 来源:一周菜谱家常菜
 

  1、蘑菇。

  蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖,同时,对高血压西安哪家医院癫痫病最好、心脏病患者有益,是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆晋城治疗癫痫哪里好固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品,可以防止发胖。当然对健康甚至于美容都非常有益。

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