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香味浓郁的麻辣海鲜锅做法_香辣可口的营养美食

时间:2019-10-05 来源:一周菜谱家常菜
 

1.把海鲜食材要全部清理干净,免得吃了不干净得了病。
2.烫海鲜的时候要一样一样放进去,不要全部一次性倒进去,各个海鲜的烫熟时间不同。

1先把螃蟹壳敲开,螃蟹的蟹嘴和蟹肺全部拔掉,把后背的蟹控制癫痫病的药物大概是多少粑粑也用剪刀剪掉,用刀把蟹对半切开。鱿鱼身体用剪刀剪开,把鱿鱼内脏摘到,眼睛里的黑墨汁挤出来,全部放到碗中备用。

2锅中放入油,油热的时候转小火依次放入干辣椒、花椒、八角、桂香放入进去爆炒出香味,放入武汉癫痫病的治疗哪里好水、盐,盖上锅盖煮沸10分钟。

3用漏勺把干辣椒、花椒、八角、桂香捞出来,丢掉不用。

4先把蟹壳放进去烫熟了,再放入螃蟹身体也烫熟。鱿鱼、花蛤、虾也依次放进去烫熟。哪家医院能治好癫痫疾病

5全部海鲜烫熟后全部放到盆中,一样一样摆放好,不要乱摆放,把剩下的汤也倒在碗里。

6准备另一个锅放入花生油,等油冒出白烟的时候浇到碗中,螃蟹壳在淋油的时候在摆放呼和浩特癫痫病是怎么治疗的上去。麻辣海鲜锅完成!

麻辣海鲜锅可以增加人的维生素A、D,补充人的钾、碘、铁还可以增加人的免疫力。

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