更多精彩
当前位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > >正文

一天一勺苹果醋呵护心脏健康_饮食

时间:2019-10-30 来源:一周菜谱家常菜
 

  醋是我国自古就有的调料之一,现代又出现了苹果醋等水果醋。苹果醋不仅可以改善关节南宁癫痫病到哪里治炎和痛风,而且有助于降低血糖和缓解过强食欲。每天喝1~2汤匙苹果醋还可以提高好胆固醇(HDL)水平,进而有助增强心脏健康。

<拉萨哪里癫痫治的好p>  临床试验共调查了120名参试者,其中一半参试者喝苹果醋,另一半参试者喝含有2%稀释意大利黑醋水安慰剂。结果发现,与喝安慰剂的参试者相武汉专门治疗癫痫病的医院比,连续8周每天喝1~2汤匙苹果醋的参试者血液中好胆固醇水平明显提高。

  喂食苹果醋可以使患有的动物降低坏胆固醇(LD治癫痫的专科医院在哪L)水平,提高好胆固醇水平。苹果醋之所以具有降低血脂保护心脏和防止糖尿病等保健功效,关键在于苹果醋可以加速脂肪代谢。

推荐阅读

热门阅读