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桂圆红枣水做法-美厨邦

时间:2019-12-03 来源:一周菜谱家常菜
 

   材料: 去核红枣、桂圆肉,枸杞子、红糖各适量

  河南癫痫病治疗医院做法:

  1.红枣、桂圆肉,枸杞子全部洗干净;

  2.锅里放清水放入红枣、桂圆肉北京癫痫病医院,枸杞子大火煮开后,转小火煮20分钟,加入红糖搅拌,煮溶即可。

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  1.红枣、桂圆肉,枸杞子的比例:3:1:1

  2.红枣要去核,再煮。有核的红枣煮水喝后容易上火;癫痫病在什么时候会发作p>

  3.这个糖水一定要放红糖才更有补血功效;

  4.燥热体质的人,桂圆应放少一点。

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