更多精彩
当前位置: 首页 > 炸鱼块的家常做法 > >正文

柠香三文鱼燕麦做法-美厨邦

时间:2019-12-03 来源:一周菜谱家常菜
 

   用料:三文鱼适量,熟燕麦一小碗,青红辣椒适量,柠檬一个,罗勒香料少许,盐适量,鸡精适量

  癫痫患者泡脚会不会好的快点ong>做法:

  1. 材料准备,燕麦提前煮熟备用;

  2. 三文鱼洗净去皮切丁备用;

  3癫痫病发作之后有生命危险吗. 柠檬切片,取一片再切丁备用;

  4. 取一片柠檬挤出汁水,加盐把三文鱼丁腌制几分钟备用;

  5. 青红椒切丁备用;

癫痫病人能吃什么

  6. 热锅,入少许橄榄油;

  7. 中火先下三文鱼丁煸炒;

  8. 再加入熟燕麦、青红辣椒丁、柠檬丁一起煸炒;

武汉轻微癫痫医院

  9. 加入盐、鸡精和少许罗勒香料调味;

  10. 翻炒至熟即可出锅;

  11. 装盘即可。

推荐阅读

热门阅读