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南瓜🎃

时间:2020-05-25 来源:一周菜谱家常菜
 

南瓜🎃是葫芦科植物。即是菜又是粮。因为它内含有维生素和果胶,能够粘结和消除体内的细菌毒素和其它有害物质。
南瓜🎃中含有丰富的锌,参长治癫痫那家医院好与人体内核酸,蛋白质的合成,是人体生长发育的重要物质。
食用南瓜🎃有助于补冲益气,降糖降压,排毒养颜,强身健体,健脾养胃,防治痛风,预防癌老年癫痫病的治疗症。
南瓜🎃一般人群均可食用,南瓜🎃具有降低血糖,顺肠通便的作用,特别适合肥胖中老年人食用。
注意:南瓜🎃加羊肉,会引起腹胀,西宁什么医院治癫痫好便秘。
南瓜🎃加红薯,容易胃胀,腹痛,吐酸水。
下面是我做的南瓜🎃馒头和发糕。

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