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【糙米黑豆红豆粥】的药用价值果蔬百科

时间:2020-07-25 来源:一周菜谱家常菜
 

是一道以糙米为主要食材制作的美食。

1. 调节新陈代谢

糙米黑豆红豆粥对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等;

2. 治疗贫血

糙米黑豆红豆粥糙米能治疗贫血;

癫痫病常见的病因会有哪些style="padding: 0px; margin: 0px;">3. 治疗,净化血液

糙米黑豆红豆粥能治疗便秘,净化血液,因而有强化体质的作用;

4. 促进血液循环

糙米黑豆红豆粥中富含的能促进血液循环,有效维护全身机能;

5. 保持内分泌平衡

糙米黑豆红豆粥糙米粥能使细胞功能儿童得了癫痫病还能上学吗转为正常,保持内分泌平衡;

6.防癌作用

糙米黑豆红豆粥糙米粥具有连接和分解农药等放射性物质的功效,从而有效的防止了体内吸收有害物质,达到了防癌的作用。 

做法一

糙米

材料:糙米100克, 500克,8粒,2片,水8碗,盐适量。

做法:

①糙米淘净江西专业的治疗癫痫医院好吗,泡两至三小时;

②排骨洗净斩件,汆水后捞起冲净;

③红枣洗净,拍扁去核;

④煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,即可下盐调味食用。

做法二

虾糙米粥

材料:糙米180克、樱花虾100克。60克、盐1小匙、1小匙。

做法:

①糙米、樱花虾洗净、芹菜洗净、切末。

②锅中倒入3杯水煮开,加入糙米及樱花虾用癫痫到底能不能治好小火煮至软烂,再加入盐煮匀,撒芹菜、淋即可。

做法三

海米糙米粥

材料:海米80克、糙米200克、240克。盐、粉各适量。

做法:

①糙米淘净,用清水浸泡2小时,沥干。

②小排骨洗净汆烫去腥,捞起;海米浸软去杂质。

③将材料放进煮锅,加8杯水(电锅用量杯)煮成粥,边煮边搅,以免烧焦。待米粒成糜烂状、排骨熟烂即可加盐调味,熄火,放胡椒即可。

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