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鸡茸芦笋的做法

时间:2020-07-30 来源:一周菜谱家常菜
 

  主料:青芦笋450克,鸡胸肉150克,末1大匙;盐12小匙,香油12小匙;色拉油1大匙,水3大匙,胡椒粉12小匙,盐1锦州看癫痫病哪个医院好2小匙;玉米粉1大匙。

  制作方法:

  1.芦笋削去梗部硬皮,洗净后交错放入微波炉保定羊羔疯哪治的比较好耐热袋中,加盐和3大匙色拉油拌匀,松绑袋口,以强微波4分钟煮熟后倒置大盘中备用。

  2.鸡胸肉剁成泥,与色烟台羊羔疯应该如何治疗拉油、水、胡椒粉、盐拌匀后放入深碗中,以强微波烹煮2分钟。

  3.取出鸡肉泥拌入玉米粉、水,以强微波1分钟钦州癫痫哪里治的好烹煮,取出搅拌,续以强微波再烹煮2分钟,再取出拌入火腿末及香油淋在芦笋上即可。

  

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