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鲜蛤冬瓜排骨汤的做法

时间:2020-07-30 来源:一周菜谱家常菜
 

  鲜蛤冬瓜

  配料:蛤蜊300克,排骨300克,冬瓜300克,姜丝1大匙盐2小匙

  特色:美白肌肤,预防黑斑、雀斑,散热消痘疮,清肝解毒,利尿消肿,明目。

  操四肢僵硬吃什么药好?作:

  1。蛤蜊浸泡在淡盐水中,吐净泥沙,洗净捞起。

  2。冬瓜削皮去籽,洗净,切块状;排骨入滚水汆烫去腥,捞起。

  3。煮锅加8碗水,先下排骨煮沸,再改小火炖约20分钟张家口羊癫疯正规医院,再放入冬瓜和姜丝。

  4。再炖20~30分钟待排骨熟烂、冬瓜软透,将蛤蜊加入,改中火煮至蛤蜊开口,即可加盐调味、熄火。

  Ttips:

  1。冬瓜配蛤蜊具有清心滋肝的效铁岭好的癫痫病医院在哪,你知道吗果,可改善肝气、顺畅造血,防范肝斑及黑色素沉着,对肌肤有明显的美白效果,同时明目,使眼神明亮。

  2。冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热治疗癫痫用哪些方法效果好难消等现象有效。

  3。蛤蜊性寒味咸,能利尿、化痰、止渴、去瘀,滋润五脏、开胃,促进肝经脉的气血循环,改善经带失调。

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