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夏季口臭怎么办 美味食物助你清新口气指南

时间:2020-09-16 来源:一周菜谱家常菜
 

  1、生吃,喝点果汁

  生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解。

  2、小米

  谷物小米可以减少细成都去哪里治癫痫菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

  3、豆瓣菜

  豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的。

  4、药物与补剂

  液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都癫痫专科有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

  5、苜蓿芽菜

  苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

  6、单吃水果

  水果最哪家医院癫痫病治得好好单独吃,不要与其他食物一道吃。

  7、勤刷牙

  每天刷牙2~3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早。

  8、避免吃糖和精制碳水化合物

<外伤性癫痫能治好么p>  此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

  9、嚼西芹

  如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

(责任编辑:陈碧玲)

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