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养胃粥:苹果萝卜牛奶粥的做法调养食疗

时间:2020-09-16 来源:一周菜谱家常菜
 

  苹果萝卜牛奶养胃粥的做法

  食材:苹果25克,胡萝卜25克,牛奶100克,大米100克,白糖5克,葱花少许。河北好的癫痫医院

  做法

  1.胡萝卜、苹果洗净切小块;大米淘洗干净。

  2.锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。

  3.放入胡萝卜、苹果煮至粥将成,倒入牛奶烧煮,加白糖调云南治疗癫痫应怎样选择医院匀,撒葱花便可。

  食材的

  1.苹果:具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和的功效。

  2.胡萝卜:可帮助肝脏排武汉哪家医院治癫痫病治的好毒、降低血液汞离子的浓度、补肝明目和降糖降脂。

  3.牛奶:具有补虚损,益肺胃,生津润肠、促进骨骼发育的功效。

  4.大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目哪里能治愈癫痫病、止烦、止渴、止泻的功效。

  5.苹果萝卜牛奶粥:此粥具有益气和胃、生津止渴、排毒、润肠通便、增强体质的功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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