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抗癌护眼 各显奇招的7种果蔬皮蔬菜

时间:2020-09-16 来源:一周菜谱家常菜
 

  猕猴桃皮——抗癌

  猕猴桃皮富含抗氧化剂兰州治癫痫的公立医院,具有抗癌、抗炎和抗的。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付球菌和大肠杆菌。

  如何吃?将猕猴桃连皮榨汁,过滤后饮用。

  香蕉皮嘴唇青紫,失神发呆,这些是不是癫痫病的症状?——护眼

  香蕉皮提取物富含血清素,有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护细胞免受紫外线伤害。

  如何吃?将香蕉皮加水煮10分钟,冷却后饮武汉专业治疗癫痫病医院,看这里用。

  菠萝皮——护胃

  菠萝皮(除去外面刺手的部分)除了富含纤维和维生素C之外,菠萝皮中的菠萝蛋白酶可以分解食物,清除消化道汕头市治疗癫痫病的方法内的组织,具有护胃抗癌的功效,此外菠萝皮中菠萝蛋白酶的含量是果肉的两倍。

  如何吃?将菠萝去除外皮刺手部分后,连皮榨汁,过滤后饮用。

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