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海鱼西洋菜汤的家常做法

时间:2020-10-15 来源:一周菜谱家常菜
 

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

买了超级新鲜的小海鱼,当然是在汤里煮一下就捞出来吃最好了,而且煮过鱼的汤非常甘甜,再加点西洋菜进去就是一锅鲜美无比的青菜海鲜汤了,本身就拿瘦肉跟西洋菜一起煲汤都很好喝的,现在又用煮鱼的汤,所以挺好喝的突然晕倒失去意识是什么原因造成的?,我宝宝也喜欢喝。但是这小鱼就不能煮太久,看到熟了就要捞出来才行的。

1.西洋菜洗净,然后切成三段。

2.小海鱼清理干净。

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3.锅中适量水烧开,把小鱼倒入锅中。

4.加入几片姜。

5.盖上盖子煮至鱼熟透。

6.把煮熟的鱼捞出来。

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7.把肉丝倒入锅中。

8.西洋菜倒入锅中。

9.淋入适量花生油。

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10.加少许盐,待菜再次沸腾就好了。

11.捞出的鱼身上均匀撒一层盐和生抽即可。

煮鱼的时候随时看着,熟了就立刻捞出来,不然鱼都煮烂了。
西洋菜容易熟,开锅就差不多了。
这种菜汤要趁热喝哦。

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