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六种食物 六个新功效

时间:2020-11-07 来源:一周菜谱家常菜
 

  蘑菇、猪排、卷心莴苣、红辣椒片、食醋。。。。相信这些食物的功效大家一定是知道了。可是它们的新功效,你们知道吗?不知道没事,下面就跟随我一起来看看吧!

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  【蘑菇】荷兰最新研究发现,蘑菇经过人体消化后产生的代谢物可以促进免疫系统发挥效用,防止肿瘤生长武汉查癫痫去哪个医院比较好

  【猪排】猪排中硒的含量是牛肉的五倍,鸡肉的两倍。硒具有降低前列腺癌风武汉羊角风医院险的作用。普渡大学研究人员发现,每天吃240克猪排可以帮助减肥者保持肌肉。

  【卷心莴苣】<娄底癫痫医院有那些/strong>传统观念认为,用卷心莴苣做色拉,会破坏食物的营养成分。而事实上,卷心莴苣中所含的α-胡萝卜素(极有效的防病抗氧化剂)比其它莴苣和菠菜多得多。