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这五类人要慎用维生素补剂饮食禁忌食疗养生

时间:2020-11-11 来源:一周菜谱家常菜
 

  很多人对维生素都是爱不释手,每天当做很好的补剂来吃。然而,多项研究发现,即使是补剂,也非人人适合。英国一媒体近日载文,总结了“不同疾病应该躲开的补剂”,给广大患者敲响警钟。

  1、心脏病:别补维生素E和钾。加拿大麦克马斯特大学一项为期7年、涉及1万名安徽正规癫痫病医院心脏病患者的大规模研究发现,心脏病患者大剂量补充维生素E(每天400国际单位,相当于363毫克),心脏衰竭及发病后住院危险分别会增加13%和20%。过量补钾(每天超过3500毫克)会增加心悸和心律失常危险。

  2、糖尿病:避开维生素B3。糖尿病患者大量补充维生素小儿癫痫的中药治疗B3(男女每天分别超过17毫克和13毫克)会导致血糖升高,补充剂量越大,造成的血糖问题就越严重。

  3、骨质疏松症:避免维生素A和磷。血液中磷水平过高(补剂超过1000毫克/天)会导致骨骼钙质流失,加重骨质疏松症危险。英国健康指南建议每天补磷不超过250毫克。大南昌哪家医院手术治疗癫痫较好剂量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关。每天补充维生素A超过1.5毫克,骨质密度降低危险增加6%—14%。目前男女维生素A日推荐量分别为0.7毫克和0.6毫克。

  4、牛皮癣:避免维生素A。牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物,进入体内后会储存在肝脏内陕西比较好的癫痫专科医院在哪,过量服用(男性每天超过0.7毫克,女性每天超过0.6毫克)会在体内产生毒素,导致结膜炎、脱发和皮肤病恶化。

  5、胃溃疡:避开维生素A。研究发现,补充维生素A的同时服用治疗胃溃疡药物,会严重削弱后者的药效。

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