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绿豆汤加金银花 食疗效果更好【图】

时间:2020-12-14 来源:一周菜谱家常菜
 

  人人都知道有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功长沙治癫痫专业医院在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。

  以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。另外,绿豆与其他一起自发性癫痫病怎么样治愈烹调疗效更好,如可以喝绿豆银花汤:取绿豆100克、30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤暑气全消。

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  而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效,因此或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但有很强的清热解毒功效。绿北京治疗癫痫病豆、、大枣各适量,以水煎服,可治上吐下泻。现代还常用绿豆汤辅助解毒,例如在中多吃些绿豆汤,有一定的祛铅毒功效。此外,喝绿豆汤还有降和胆固醇,防止动脉粥样硬化等。 (图片来源:CFP)

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