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注意,身体出现这5种情况,是激素失衡的表现! - 家庭医生在线养生频道

时间:2021-01-14 来源:一周菜谱家常菜
 

激素平衡对身体非常重要,某种激素过多或过少都会导致身体不适。如果出现压力特别大,出现,和体重变化等症状,那么一定要注意了,是时候调节体内激素水平了。

激素失衡有哪些常见原因呢?

1、慢性压力

压力过会影响激素水平。压力过大会导致身体过度释放皮质醇等激素,从而导致激素失衡。

2、避孕药

由于避孕药是由合成激素制成的,因此很容易引起身体的激素波动。避孕药主要含有雌激素和孕激素,这些激素可改变下丘脑,卵巢和其他激素的分泌,并可影响各种身体功能。

怎样急救癫痫病发作呢:2em;text-align:left;">3、病

可能会影响雌激素水平或睾丸激素水平,从而导致一系列的症状。

4、甲状腺问题

甲状腺负责产生调节人体新陈代谢和其他基本功能的激素。当甲状腺产生的激素过多时,很容易引起失衡,导致不育和等问题。

5、碘缺乏症

为了产生甲状腺激素,需要矿物质碘。当摄入的碘不足时,激素失衡将使人面临新陈代谢减缓和认知问题的风险。

激素失衡会导致哪些症状呢?

北京哪家公立医院治疗羊癫疯好;text-align:left;">1、疲劳

如果发现自己经常感到异常疲倦,很有可能是因为激素失衡,特别是甲状腺激素失衡。甲状腺激素水平调节代谢和能量产生,甲状腺激素水平降低会导致慢性疲劳。

2、粉刺

激素不平衡时,很容易导致皮肤变化,这就是为什么青少年经常在青春期激素分泌旺盛的时候出现粉刺。

二氢睾丸激素和脱氢表雄酮等雄激素在皮脂的产生中起着重要作用,皮脂分泌过多会引起和粉刺。雌激素具有抑制皮脂产生的能力,当这两种激素处于平衡状态时,皮脂生成稳定,皮肤问题也会减少。

3、体重变化

先天癫痫宝宝能治好吗">如果发现自己体重突然增加或减少,则很有可能是因为甲状腺激素水平出现变化。甲状腺激素对代谢有很大的影响,在体重调节中也起着重要作用。

4、情绪变化

如果出现和等症状,可能是雌激素失衡的原因。雌激素与大脑中某些影响认知和情绪的神经递质发生相互作用,太高或太低的雌激素水平都可能损害认知并导致情绪波动。

5、睡眠困难

激素失调还可能使人无法入睡,特别是女性。在月经和怀孕期间可能会出现的现象,因为女性处在激素水平容易频繁变化的时期。

激素在很大程度上受到饮食的影响。对每天的食物进行简单的更改可能会从根本上改变激素水平,从而改善身体的健康状况。不良的饮食习惯,比如含糖量高的饮食很容易导致激素波动,对身体产生不利影响。十堰儿童癫痫病去哪个医院>

(责任编辑:黄敏璇 )

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