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秋季防感冒 BB多吃这款面幼儿饮食

时间:2021-03-31 来源:一周菜谱家常菜
 

  天气多变,宝宝很容易遭感冒侵袭。此时,应加强对宝宝生活的,所以给大家推荐一道消食又能的——鸡蛋面

  香菇富含,能促进钙的吸收,还能帮助宝宝预防感冒,提高。鸡蛋含有、铁、钾等多种营养素,对宝宝身体和大脑发育很有益处。再搭配优加营养,添加铁锌钙、组等12种营养成分,易于消化哦!

  适合年龄:13个癫痫检查什么月以上

  难易程度:★★

  食材:鸡蛋、香菇、亨氏优加营养菠菜

  制作步骤:

  1、将香菇提前洗净后,重新加水浸泡一小时。

  2癫疯病治的好吗、浸泡完毕后取出香菇,泡发香菇的水放到一旁备用。

  3、将香菇切成小片。

  4、将鸡蛋打散,备用。

  5、把刚泡发香菇的水煮开,然后加入亨氏优加营养菠菜面条。

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  6、加入香菇片。

  7、煮沸后加入蛋液,煮成蛋花。

  8、面煮好后捞出,加入营养伴侣,搅拌均匀。

  9、把汤倒入碗里,快手又营养的癫痫病药物治疗很久没有效果怎么办香菇鸡蛋面出炉啦!

  『 Tips

  1、为了避免营养流失,建议不要将营养伴侣倒入锅中煮沸。

  2、香菇鸡蛋面适合站立扶走期(13月龄及以上)的宝宝,本阶段需引入不同形状的主食,亨氏优加营养菠菜面条为宝宝打造合身营养。

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