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喂奶可以吃螃蟹吗首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31 来源:一周菜谱家常菜
 

  母乳喂养的好处有很多,对于妈妈来说有利于身体恢复,而对宝宝来说则是对成长发育有利。在给宝宝喂奶期间,很多妈妈都在改善饮食,想让奶水更有营养一些,但有时候控制不住想吃点螃蟹,不知道好不好。在那么,喂奶可以吃螃蟹吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

  喂奶少吃一点(一只)应该没关系,但不能多吃,因为螃蟹性寒,吃多了伤脾胃。而且一定要吃新鲜的,不能和柿子同吃。因为柿子中含有鞣酸,与高蛋白的螃蟹相遇,会使蛋白质凝固,从而造成腹疼。另外宝宝很容易儿童难治型癫痫的治疗造成涨肚,如果不是母乳的话,就吃一只到两只。

  哺乳期饮食食谱:

  1、粥类

  山药莲子香米粥、骨汤花生粥、牛肉(鸡肉)粥、三鲜肉粥、小米大枣粥、大米阿胶枣粥、黑芝麻粥、玉米渣山芋粥、八宝粥、黑米桃仁红枣粥、胡萝卜粥、汁粥。

  2、菜类

  肉丁香干丝瓜、家熬鲫鱼(小)、木樨虾仁、鸡丝腐竹炒芹菜、熘鱼片、油焖茭白、番茄牛肉烩土豆、虾皮炒西蓝花、海带炖肉烩白菜、西安哪里治癫痫鸡蛋木耳炒菠菜、炒肝尖、西红柿炒西葫、肉蓉鸡蛋羹。

  3、汤类

  生鱼红枣汤、三鲜冬瓜汤、鲫鱼豆腐、鸽子青菜汤、丝瓜汤、海米紫菜汤、白菜排骨汤、什锦果羹汤、海鲜蔬菜汤、花生鸡脚汤、什锦蘑菇鸡汤。

  其实哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。因为螃蟹性寒,而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险,还会加重湿疹,出现腹泻的情况,甚至诱发宝宝自身免疫系统疾病等。另外螃蟹中容易有哈尔滨癫痫医院哪家好寄生虫和病毒或重金属铅等,哺乳期的妈妈要慎重地享用螃蟹哦。

  哺乳期吃螃蟹注意事项:

  ①、吃螃蟹的量要少:哺乳期的妈妈每次最多吃不超过100克的螃蟹。

  ②、螃蟹要新鲜:螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺,且会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会迅速腐败变质,滋生其它细菌生长。所以螃蟹一定要吃新鲜的。

  ③、忌生食需煮熟:虽然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹孩子抽搐完会有后遗症吗体内往往滋生有着大量的细菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,使蟹壳发红后,食之。

  ④、螃蟹只能吃肉、膏、黄:由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行,故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物,吃时一定要去掉。

  ⑤、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。

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