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小孩子经常玩手机危害大 如何戒掉手机瘾?

时间:2021-09-11 来源:一周菜谱家常菜
 

  大家都知道经常玩手机是有危害的,可还是很多家长“明知故犯”,因各种原因让孩子经常玩手机,甚至还为孩子配置手机,让孩子自由支配,如果孩子使用手机不正当,这会给孩子带来伤害的,我们来看一下经常玩手机有哪些危害呢?

  小孩子经常玩手机危害大

  1、影响视力

  现甘肃看癫痫专业的医院在很多的孩子用眼不健康,大部分的孩子都存在着视力问题,以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机,长时间注视着发光的屏幕,对眼睛的伤害是非常大的。

  2、降低睡眠质量

  玩手机是会上瘾的,如果得不到较好的控制,许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更,有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等,“夜猫”就会出现,使精神更加抖擞,不愿意睡觉,严重影响睡眠,当身体和大脑得不到休息,甚青岛哪个医院治疗癫痫好至影响身体健康。

  3、使颈椎受损

  长期使用手机,“低头一族”会使得颈椎受损,孩子在长身体,骨骼还没发育好,经常低头看手机,这会使颈椎受损,很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

  4、

  长时间玩手机会引起心理疾病,这个问题要引起家长们的重视。现在很多孩子属于独生子女,家长没时间陪孩子,只有手机在陪伴。孩湖北有治疗癫痫的医院子发现手机上的东西应有尽有,在虚拟的世界里非常的开心,不愿意和他人多做交流,当生活、学习出现问题时,就会“躲进”手机世界里,变得非常内向,甚至把心都给封了,让他人无法进入,最终出现心理疾病。

  如何戒掉手机瘾?

  1、家长要以身作则

  很多家长自己也是“手机控”,整天拿着手机,没做好正确的榜样,所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自癫痫的手术治疗己玩手机的频率,要以身作则,如果有工作上的需要,最好是避开。

  2、下“限时令”

  无规矩不成方圆,玩手机也要遵守纪律,家长可以下“限时令”,以半小时为宜,时间一到就要立即收回手机,引导孩子正面使用手机。

  现在,基本上每个人都是人手一机,要正确的使用手机,让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活,所以家长们要根据孩子的自身情况,让孩子合理使用手机。

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