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脾胃不好口臭吃什么 这些食物改善效果好!

时间:2021-11-09 来源:一周菜谱家常菜
 

胃口不好,吃了不吸收(吃得多仍不长肉),大便不正常(如大便干、大便烂、或者便秘),口臭也是脾胃不好的主要表现。想消除口臭就要先调理好脾胃,那么,有哪些调理脾胃的方法呢?

脾胃虚弱引起的口臭的食疗

1.白面120克、生姜汁30毫升信阳哪家医院治疗癫痫病、羊肉120克、鸡蛋清2个。羊肉切碎,调入姜、葱、盐煮汤,用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟,空腹当主食服用。

2.绿茶1克、浮小麦200克、大枣30克、莲子25克、生甘草10克。后四味加水1500毫升,先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可,每次服100毫升,日服3~4次,可复煎服。小儿抽搐症吃什么药好>

3.嫩肥羊肉、白酒适量。羊肉煮极烂,加酒搅匀服。

4.红枣小米粥:取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成,略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚者。

注意事项:<癫痫快能多久治好/p>

一、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。

二、注意营养平衡,多吃富含维生素的食物,利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

武汉癫痫病医院正规三、饮食定时定量。每日三餐或均餐应该定时,间隔时间要合理。尽量少食多餐,平时应少食或不吃零食,以减轻胃的负担。

四、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化。

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